Renginiai

Lietuvos menopauzės asociacija – tai įvairių sričių sveikatos specialistus vienijanti organizacija, siekianti nuolat gilinti ir plėsti žinias apie menopauzę. Kartu su organizacija „Drąsi gėlė“, kurios tikslas – šviesti moteris menopauzės tema, buvo sukurta 2 valandų edukacinė programa.

Jos metu moterys ir jų partneriai supažindinami su tuo, kas yra menopauzė, ko galima tikėtis šiuo laikotarpiu, kokie yra dažniausi simptomai, jų valdymo galimybės, pakaitinė hormonų terapija bei psichologinės sveikatos svarba.

Pranešėjos:

Dovilė Kalvinskaitė – gydytoja akušerė-ginekologė, sertifikuota sveikos gyvensenos gydytoja, platformos „Man Ne Pauzė“ kūrėja, Lietuvos menopauzės asociacijos prezidentė, „Medihub“ Menopauzės centro vadovė. Tema: „Ką kiekviena moteris turi žinoti apie menopauzę: ko tikėtis?“

Ramona Urbonienė – gydytoja akušerė-ginekologė, Lietuvos menopauzės asociacijos valdybos narė, Menopauzės klinikos direktorė. Tema: „Ką kiekviena moteris turėtų žinoti apie menopauzę: simptomų gydymas“

Gintarė Liutkė – psichologė-psichoterapeutė, Lietuvos menopauzės asociacijos valdybos pirmininkė, „Drąsi gėlė“ direktorė. Tema: „Miegas menopauzės metu“.

Šių paskaitų metu sužinosite:

• kas yra perimenopauzė ir menopauzė
• kaip atpažinti simptomus
• kokios egzistuoja pagalbos ir savipriežiūros galimybės
• bus kalbama apie žolinius preparatus, pakaitinę hormonų terapiją, mitybą, sportą, maisto papildus, miegą, nuotaikos ir emocinius sutrikimus bei jų valdymo būdus.